10 januari 2020 start nieuwe serie beweeggroep voor Parkinson(isme)

Ook dit seizoen zet Senior Sportief Actief Fit, voorheen bekend onder de naam Spel en Sport de Ronde Venen, de beweeggroep voor mensen met Parkinson of een vorm van Parkinson weer op hun programma.

Claudia & Michelle, oefentherapeuten van de praktijk Houding & Bewegen, begeleiden de groep en streven ernaar om de deelnemers plezier te laten ervaren in bewegen, juist wanneer dit niet meer een vanzelfsprekendheid is.

De lessen bestaan uit een afwisselend spelprogramma en gerichte oefeningen voor balans en houding en oefeningen om soepel te blijven. Tips en adviezen worden praktische getraind om het bewegen in het dagelijkse leven te verbeteren. Zo wordt er o.a. veel aandacht besteed aan het lopen, het opstaan van de stoel en het bewegen in lastige situaties. De sfeer is ongedwongen, zodat iedereen kan deelnemen op zijn niveau.

Kortom een prettige beweeggroep voor mensen met Parkinson of een vorm hiervan.

De lessen vinden plaats op vrijdag van 10:30 tot 11:30 in gymzaal De Brug in Mijdrecht.

Een eigen bijdrage van 65,- euro wordt gevraagd voor de cyclus van 10 lessen.

Wilt u mee doen of wilt u nadere informatie dan kunt u contact opnemen met Claudia en Michelle:

0297-769196 of info@houdingenbewegen.nl.

Ook bent u van harte welkom om vrijblijvend een les mee te doen. We zien u graag!